Comprar, o delicioso prazer que pode se tornar um grande problema!

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    Todos conhecem pessoas que, quando tem tempo para comer, o fazem vorazmente. Alguns comem qualquer coisa, outros comem doces e muitos comem chocolates. Conhecemos também os que bebem muito em pouco tempo. Há os que jogam, os que fumam, os que  malham, trabalham e até os que dormem compulsivamente.

    Uma ação compulsiva é aquela que leva a um prazer temporário, com o qual queremos substituir uma frustração, contrariedade, ansiedade ou angústia. Alguns dos mais perigosos compulsivos são os que compram avidamente. Atire a primeira pedra quem nunca relacionou compras com prazer. Obviamente, estamos em uma sociedade capitalista, onde o dinheiro tornou-se um recurso que muitas vezes foge ao nosso controle.

    O controle é exatamente o que nos falta quando cedemos à tentação de comprar sem planejamento prévio. É a compra emocional, muitas vezes do que não precisamos, que nos traz certa paz momentânea. Depois desse clímax de consumo, nos vem ao menos dois problemas: arrependemos-nos dos excessos cometidos e percebemos que, aquilo que nos perturbava, continua e voltará a nos incomodar a qualquer momento.

    Em se tratando de comprar compulsivamente, outros dois problemas podem aparecer: Um é o mau exemplo que percebemos que podemos estar dando a um filho, sobrinho ou afilhado. Outro, se nosso orçamento não está tão folgado assim, é sabermos que gastamos  dinheiro com algo desnecessário, que poderá nos impedir de poder comprar o que vamos precisar amanhã.

  Para a maioria dos brasileiros, essa compulsão pode levar a privações, a endividamentos e até incômodos, como ficar com o nome restringido para crédito. Muita gente compra para obter status, por necessidade, ou até mesmo por modismo; mas há quem compre pelo simples prazer que esse ato proporciona. Essas pessoas são as chamadas consumidoras compulsivas e formam 3% da população brasileira.

    Há compulsivos extremos, que chegam a fazer dívidas de até 10 vezes sua renda mensal, caindo numa situação quase que irreversível.

Isso, por sua vez, acaba levando a uma maior ansiedade. Se a pessoa não se perceber como doente que precisa de ajuda, promoverá um ciclo interminável; que pode submetê-la a constrangimentos e mais situações desagradáveis. Quando recebo algum paciente assim, meu primeiro objetivo é quebrar a crença de que “o ter” promove a felicidade. Obviamente, não sou hipócrita a ponto de dizer que o dinheiro não nos causa alguns prazeres; porém, é na palavra prazer que me apego. Algumas perguntas faço aos meus pacientes, repito aqui:

- “Que tipo de prazer a compra promove?”

- “Quanto dura esse prazer?”

- “Compro inteligentemente quando é por compulsão?”

    Normalmente obtenho a resposta que a compra dá um grande prazer ou alívio “temporário”, mas que esse prazer desaparece, levando ao desprazer. Diante disso, devemos fazer a seguinte reflexão: Quais outros prazeres tenho em minha vida? Você perceberá que, quem responder que tem muitos outros prazeres, dificilmente tem a compulsão por compra e, quem responder que não tem outros prazeres, deve ficar alerta e perceber que algo em sua vida está errado e deve ser revisto.

    Comprar tem de ser uma pequena ação dentro de várias outras que devemos ter no decorrer de nossa vida, com o objetivo de obtermos algo de que precisamos. Quando comprar torna-se fundamental, está na hora de procurar ajuda. A compulsividade por comprar, como qualquer outra, se enquadra nos  transtornos do espectro obsessivo-compulsivo. A pessoa acaba por tornar-se dependente dessas atitudes e elas passam a ocupar um lugar importante no seu cotidiano.

    Para quebrar esse verdadeiro processo de dependência, a pessoa precisa solucionar o que realmente a incomoda, ou então aceitar essa contrariedade ou ansiedade como algo que não pode vencer. Parece irracional esse “entregar os pontos”, mas é muito racional e adulto reconhecermos nosso alcance e aceitar as derrotas. Afinal, somos todos sujeitos a limites.

    Se tratar-se de algo realmente muito importante em sua vida, essa pessoa terá certamente forças para lutar e dominar a situação. Essa reação, por ser de alta responsabilidade, deve ser bem ponderada, com o máximo de racionalidade e o mínimo de emoção.

É aí que a presença de um psicoterapeuta vale a pena. Esse profissional vai ajudá-la a separar os diversos aspectos envolvidos, classificá-los, levar em conta os realmente mais importantes e a conduzir a sua mente para um estado de equilíbrio que a capacitará a solucionar o seu problema da melhor forma ao seu alcance. Então, adeus compulsão.

Por: Alessandro Vianna

Alessandro Vianna

Psicólogo e Psicoterapeuta www.alessandrovianna.com.br

Compradores compulsivos representam 3% da população brasileira e estão em todas as classes sociais